今週のお題「今月の目標」 ＣＯＶＩＤ１９に負けずにガンバロー 連日のことでございます。あいこせんせが数年前に買って、半年くらい続けて、結構いい感じで筋肉付いたのにやめてしまったダンベルを、使い始めたのでございます。と、徒然なるままに書いてい…
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